Des conseils permettant aux hommes de célébrer leur masculinité et de trouver leur équilibre intérieur. L’auteur a rencontré quatorze d’entre eux, qui évoquent les outils, les thérapies et les initiations qui leur ont permis de soigner leurs blessures ou encore de remettre en question des héritages, des modèles et des valeurs que la société leur a imposé.